Cách cân bằng chế độ dinh dưỡng ở bệnh nhân vẩy nến

Ở các bệnh nhân vẩy nến, khác với những căn bệnh khác, người bệnh không chỉ phải chịu sự đau đớn mà còn tự ti rất nhiều do làn da bị xù xì, xấu xí. Và tâm lý đó phần nào khiến bệnh thêm tồi tệ hơn. Để điều trị hiệu quả, người bệnh cần thường xuyên chú ý để chuyên gia kiểm tra, cân bằng chế độ dinh dưỡng và bảo vệ làn da của mình.

Bệnh nhân vẩy nến nên cân bằng dinh dưỡng như thế nào?

Bữa ăn của người bệnh nên bổ sung các vitamin và khoáng chất để da có thể nhanh chóng hình thành sắc tố mới. Nên ăn gan, cá hồi, gạo, đậu xanh đều là những thực phẩm giàu vitamin B1, B6, khoáng chất canxi, kali, sắt… Những thực phẩm giàu axít folic khác nữa như súp lơ, măng tây, đậu đen. Hoa quả giàu vitamin C như ổi, cam, bưởi, chanh, dưa đỏ, cà chua và thực phẩm giàu kẽm (thịt bò, cua, thịt lợn, các loại đậu).