DS Thúy Hà
Vitamin D đóng góp vào việc giảm viêm khắp cơ thể. Các nhà khoa học cho thấy rằng các chất dinh dưỡng, cũng như các tia UV từ ánh sáng tiếp xúc, có thể giúp xóa hoặc ngăn ngừa, điều trị vẩy nến thể mảng. Ánh sáng mặt trời gây nên cơ thể của bạn để làm cho các chất dinh dưỡng, có lợi cho xương chắc khỏe và chức năng miễn dịch. Tuy nhiên, vitamin D là một chất dinh dưỡng được tìm thấy trong vài loại thực phẩm tự nhiên.
Tăng cường hiệu quả điều trị vẩy nến: Bổ sung vitamin D
The British Journal of Dermatology công bố phát hiện rằng những người có bệnh vẩy nến thường có nồng độ vitamin D thấp, đặc biệt là trong mùa lạnh. Nếu nồng độ vitamin D của bạn bị thiếu, bạn có thể tăng lượng thức ăn phong phú trong các chất dinh dưỡng, bao gồm: tăng cường sữa và nước cam, bơ thực vật tăng cường và sữa chua, cá hồi, cá ngừ, lòng đỏ trứng, phomat…
