DS Thúy Hà
Ngứa ngáy do vẩy nến làm người bệnh khó chịu, nhiều người còn bị mất ngủ do tình trạng này. Hãy đọc những mẹo chăm sóc da, giảm ngứa ngáy hiệu quả sau đây.
Ngứa ngáy do vẩy nến – Phải làm sao?
Vẩy nến là bệnh tự miễn làm cho tế bào da tăng sinh nhiều hơn mức bình thường dẫn đến các tế bào này bị rút ngắn chu kỳ, các tế bào chết xếp chồng lên nhau tạo thành các vẩy trắng. Bệnh thường kèm theo đỏ da, đau rát và ngứa ngáy. Khoảng 70% - 90% người bị vẩy nến sẽ thấy ngứa ngáy.
Sở dĩ bệnh nhân vẩy nến cảm giác ngứa ngáy là do da bị viêm. Đây là quá trình cơ thể chống lại sự nhiễm trùng. Ở những người bị bệnh hoặc bị nhiễm trùng da, quá trình viêm là một điều bình thường nhưng ở bệnh nhân vẩy nến, da bị viêm sẽ rất khó lành lại. Thay vào đó, nó chỉ gây ra ngứa dữ dội. Cào, gãi các tổn thương da đôi khi làm cho mọi thứ tồi tệ hơn bởi chúng có thể gây kích ứng da, gây ra vết thương và làm chậm thời gian chữa bệnh. Sau đó, cơ thể sẽ tăng chứng viêm, làm cho cảm giác ngứa trở nên tồi tệ hơn.
Những người bị thể vẩy nến đảo ngược còn có thể nhiễm nấm men trên hoặc gần các tổn thương da gây ngứa dữ dội và đau đớn.
Vảy nến gây ngứa da
Các phương pháp giúp giảm ngứa ngáy, bao gồm:
Thay đổi lối sống và chế độ ăn uống
Bệnh vẩy nến là do thay đổi hệ thống miễn dịch, vì vậy một số bệnh nhân thấy rằng thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống giúp giảm ngứa ngay lập tức đồng thời giúp làm giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của bệnh vẩy nến.
Thiền và phân tâm
Sự phân tâm có thể giúp giảm ngứa ngứa. Những sở thích như vẽ, làm vườn hoặc sơn vẽ có thể giữ cho tâm trí người bệnh thoát khỏi tình trạng ngứa của bản thân. Một số bệnh nhân chia sẻ rằng thiền cũng giúp họ giảm ngứa hiệu quả.
Chườm lạnh hoặc chườm nóng
Chườm lạnh hoặc nóng có thể giúp giảm ngứa tạm thời. Một số bệnh nhân nhận thấy tình trạng đau cũng được cải thiện khi chườm.
Dưỡng ẩm
Da khô có thể làm cho bệnh vẩy nến trở nên tồi tệ hơn, đặc biệt là khí hậu hanh khô mùa đông. Hãy sử dụng chất dưỡng ẩm sau khi tắm vài lần mỗi ngày để giảm tình trạng ngứa ngáy.
Sử dụng steroid đặc trị
Thuốc steroid dùng cho bệnh nhân được dùng trực tiếp trên da để giảm ngứa. Đây là phương pháp an toàn cho hầu hết mọi người và có thể làm giảm ngứa.
Thuốc kháng histamine
Các thuốc kháng histamine có thể tạm thời làm giảm ngứa ở vẩy nến.
Những loại thuốc này có thể gây cảm giác buồn ngủ, vì vậy đừng dùng chúng trước khi lái xe.
Tránh gãi
Gãi có thể làm xước ra và khiến tình trạng vẩy nến tồi tệ hơn và kéo dài thời gian điều trị bệnh. Vì vậy, hạn chế gãi đến mức tối đa. Nếu ngứa ngáy không chịu được, bạn chỉ nên cọ xát nhẹ nhàng xung quanh vùng da tổn thương để không khiến da bạn xước thêm.
Các loại kem dưỡng da và các sản phẩm khác có thể mua trực tuyến hoặc tại hiệu thuốc. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi mua để chắc chắn rằng loại thuốc bạn chọn phù hợp với bạn.
