DS Thúy Hà
Làn da vẩy nến thường khô, viêm, thậm chí nứt nẻ và chảy máu. Nếu bạn đang trong tình trạng này thì đừng bỏ qua những bí quyết chăm sóc da vẩy nến sau đây.
Một số cách chăm sóc da, dưỡng da khi bị vẩy nến
Làn da vẩy nến rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương do ánh nắng mặt trời, hóa chất... nên người bệnh cần phải đặc biệt lưu tâm đến vấn đề bảo vệ da. Bên cạnh đó, để ngăn ngừa tình trạng bệnh tiến triển nặng thêm, người bệnh cũng cần áp dụng các biện pháp dưỡng da, giữ ẩm cho da để tổn thương vẩy nến nhanh chóng hồi phục.
Các biện pháp chăm sóc da bao gồm:
- Làm sạch và làm ẩm da chỉ 1 lần/ngày để tránh làm da bị khô.
Làm ẩm da giúp giảm vảy nến
- Hạn chế tiếp xúc với chất tẩy rửa, không gãi, chà xát vùng da bị vẩy nến bởi có thể khiến tình trạng tồi tệ thêm.
- Nếu bạn bị bệnh vẩy nến trên mặt, không nên sử dụng các loại mỹ phẩm bởi chúng có thể khiến da bị viêm và làm trầm trọng thêm bệnh vẩy nến.
- Trong mùa đông, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm để da không bị khô.
- Đối với bệnh vẩy nến da đầu, bạn nên sử dụng các loại dầu gội chứa acid salicylic để giảm ngứa và giúp cải thiện triệu chứng vẩy nến hiệu quả.
Ngoài ra, bạn cần chú ý các điều sau:
1. Xử lý các vết cắt trên da
Các vết cắt trên da có thể gây khởi phát vẩy nến nếu bạn không vệ sinh sạch sẽ. Đây là hiện tượng Koebner rất nổi tiếng. Chính vì vậy, khi bị thương, bạn hãy nhanh chóng cầm máu bằng vải sạch hoặc băng gạc trong khoảng 10 phút. Bạn chú ý không nhấc nó lên để kiểm tra vết thương. Khi máu ngừng chảy, rửa sạch vùng này bằng nước mát hoặc ấm. Điều này giúp ngăn ngừa nhiễm trùng và tránh vẩy nến khởi phát.
2. Làm mềm da
Vẩy nến có thể dày lên, khô, nứt nẻ và chảy máu. Bạn chú ý thực hiện các bước sau để giữ ẩm da:
- Ngâm mình trong bồn tắm nước ấm khoảng15 phút. Tránh để nước nóng và xà phòng có tính tẩy rửa mạnh tiếp xúc trực tiếp với da bị tổn thương. Để giảm ngứa và kích ứng da, bạn có thể thêm vào bồn tắm:
+ Một vài giọt dầu thơm.
+ Bột yến mạch.
+ Muối Biển Chết hoặc muối Epsom.
Khi tắm xong, bạn chú ý làm khô da bằng khăn và thoa kem dưỡng ẩm.
Trước khi đi ngủ, bạn nên làm ẩm da bằng các loại tinh chất như vitamin E hoặc dầu ô liu. Sau đó bạn nên bọc lại vùng da đã thoa kem bằng màng bọc hoặc găng tay để tránh hơi nước thoát qua da khi ngủ. Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm ít nhất 2 lần/ngày.
