DS Thúy Hà
Điều trị vẩy nến hiệu quả cần chế độ ăn uống khoa học. Hãy tránh xa các loại thực phẩm dưới đây nếu không muốn bệnh vẩy nến của bạn càng ngày càng nặng.
Các thực phẩm làm trầm trọng bệnh vẩy nến
Vẩy nến là bệnh tự miễn ngoài da khiến người bệnh ngứa ngáy, khó chịu. Các vẩy trắng trên da còn làm người bệnh tự ti, ngại giao tiếp và có thể dẫn đến trầm cảm. Trong các lưu ý của chuyên gia da liễu thì chế độ ăn uống quyết định một phần không nhỏ vào hiệu quả điều trị bệnh vẩy nến. Người bệnh cần tránh ăn các thực phẩm sau để không làm tình trạng bệnh ngày càng trầm trọng thêm.
Thịt đỏ
Thịt đỏ bao gồm các loại thịt như thịt trâu, thịt bò, thịt cừu, thịt ngựa. Trong các loại thịt này có chứa một loại chất béo không bão hòa gọi là acid arachidonic, khi vào cơ thể sẽ biến đổi thành các chất gây viêm, khiến tình trạng bệnh vẩy nến trầm trọng hơn. Ngoài ra, bệnh nhân cũng cần hạn chế các loại thịt chế biến như xúc xích, thịt xông khói...
Rượu, bia
Uống nhiều rượu, bia khiến các triệu chứng bệnh vẩy nến trở nên tồi tệ hơn. Bởi khi uống rượu, mạch máu giãn nở tạo điều kiện cho các tế bào T - tế bào vẩy nến lẻn vào các lớp da bên ngoài của bạn dễ dàng hơn. Chính vì thế, hãy hạn chế hoặc bỏ rượu, bia để bệnh vẩy nến không còn cơ hội “tác oai tác quái”.
Đường, sữa
Đường khiến tình trạng viêm, sưng ở bệnh nhân vẩy nến trở nên tồi tệ hơn, nhất là với các bệnh nhân bị biến chứng viêm khớp vẩy nến. Cũng giống như thịt đỏ, trong đường, sữa cũng chứa acid arachidonic làm trầm trọng hơn tình trạng viêm. Sữa bò, lòng đỏ trứng cũng là các thực phẩm bạn không nên “dây vào”.
Khoai tây
Khi bị vẩy nến, bạn không nên ăn khoai tây vì thực phẩm này chứa carbohydrate và tinh bột làm trầm trọng thêm tình trạng ngứa và viêm da.
Đồ ăn vặt, đồ chiên rán
Các loại đồ ăn này chứa nhiều chất béo, nhất là các chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa, tinh bột tinh chế và các loại đường. Các chất này gây viêm và làm cho tình trạng bệnh vẩy nến nặng hơn.
Ngoài việc tránh xa các thực phẩm trên, người bị vẩy nến cũng cần bỏ thuốc lá, tập thể dục thường xuyên, hạn chế stress, căng thẳng để ngăn ngừa cũng như điều trị vẩy nến hiệu quả.
