DS Thúy Hà
Vảy nến da đầu là tình trạng khá phổ biến. Ước tính, có khoảng 50% số người bị vảy nến đã từng bị vảy nến da đầu. Vậy bệnh vảy nến da đầu có lây không, làm thế nào để phát hiện cũng như điều trị tình trạng này hiệu quả? Nếu bạn đang quan tâm đến vấn đề này thì đừng bỏ qua thông tin trong bài viết dưới đây.
Dấu hiệu bệnh vảy nến da đầu
Dấu hiệu vảy nến da đầu không khó để nhận biết. Dưới đây là một số triệu chứng điển hình của bệnh: Da đầu khô; Có các tổn thương nhỏ như giọt nước sưng, đỏ và dày sừng, bong tróc vảy; Ngứa ngáy, khó chịu. Tuy nhiên, triệu chứng này dễ bị nhầm lẫn với các tình trạng khác như nấm da đầu, viêm da,… nên khi thấy có các triệu chứng trên, bạn cần đến chuyên khoa da liễu để được khám và có hướng điều trị phù hợp.
Vảy nến trên da đầu có thể xuất hiện dưới dạng các tổn thương nhỏ hoặc lan rộng toàn da đầu, tràn ra cả trán, tai và sau gáy. Nhiều trường hợp bị rụng tóc do người bệnh gãi ngứa. Tuy nhiên, sau khi được điều trị, tóc sẽ mọc lại như bình thường.
Bệnh vảy nến da đầu có lây không?
Cũng như các loại bệnh vảy nến khác, vảy nến ở da đầu không lây lan giữa những người khác nhau, nhưng có thể lan sang các khu vực khác nhau trên cơ thể. Điều này không phải do da bị tổn thương nhiễm vào các bộ phận khác của cơ thể, mà là do quá trình hệ thống miễn dịch gây ra bệnh vảy nến có thể trở nên tồi tệ hơn.
Tùy thuộc vào loại bệnh vảy nến mà một người mắc phải, phát ban vảy nến có thể phát triển ở nhiều nơi trên cơ thể. Hầu hết những người bị bệnh vảy nến có bệnh vảy nến thể mảng (vảy nến mảng bám). Bệnh vảy nến thể mảng thường lan ra khuỷu tay, đầu gối và da đầu.
Vậy những yếu tố kích hoạt cho sự bùng phát bệnh vảy nến là gì?
- Những người có nguy cơ di truyền bệnh vảy nến có thể phát triển đợt bệnh đầu tiên sau khi tiếp xúc với một yếu tố kích hoạt. Điều này có nghĩa là bệnh vảy nến của một người là do sự tương tác giữa gen, hệ thống miễn dịch và môi trường sống của họ.
- Chấn thương da, bao gồm vết trầy xước và cháy nắng.
- Stress kéo dài.
- Bị nhiễm trùng, bao gồm nhiễm trùng da và các loại bệnh nhiễm trùng khác.
- Sử dụng một số loại thuốc, bao gồm lithium - thuốc dùng để điều trị sốt rét, một số loại thuốc điều trị bệnh tim, huyết áp cao và thuốc chống viêm không steroid có tên là Indomethacin.
Cách ngăn ngừa vảy nến da đầu hiệu quả
Khi bạn bị bệnh vảy nến, điều quan trọng là làm theo lời khuyên của bác sĩ. Tuy nhiên, bạn có thể tự mình làm rất nhiều việc để giúp kiểm soát và ngăn ngừa vảy nến bùng phát. Chúng bao gồm:
- Sử dụng kem dưỡng ẩm
Các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn khi da bạn khô, vì vậy, hãy giữ ẩm da bằng kem dưỡng da. Để giúp loại bỏ vảy, bôi kem lên trên tổn thương da, sau đó phủ lên khu vực đó bằng bọc nhựa hoặc vật liệu chống thấm khác. Để nó trong một vài giờ, sau đó làm sạch da.
- Chăm sóc da và da đầu của bạn.
Hãy cẩn thận với làn da của bạn, tránh gãi tại các vị trí tổn thương vì có thể làm cho bệnh vảy nến tồi tệ hơn. Nếu bạn bị bệnh vảy nến trên da đầu, hãy áp dụng các phương pháp điều trị tại chỗ, chẳng hạn như dầu gội tar vào da đầu. Tắm thường xuyên với các sản phẩm làm dịu da, chẳng hạn như dung dịch tar cũng có thể mang lại sự nhẹ nhõm.
- Tránh thời tiết khô, lạnh
Khí hậu có thể ảnh hưởng lớn đến bệnh vảy nến. Đối với nhiều người, thời tiết lạnh, khô làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn. Do đó, bạn nên có biện pháp bảo vệ da khỏi các điều kiện thời tiết khắc nghiệt:
- Sử dụng máy tạo độ ẩm
Điều quan trọng khi điều trị vảy nến là giữ cho làn da của bạn ẩm. Hãy bật máy tạo độ ẩm khi không khí trong nhà bạn khô.
- Tránh các loại thuốc gây bùng phát
Hãy cho bác sĩ của bạn biết về tất cả các loại thuốc bạn dùng, ngay cả những loại thuốc không kê đơn. Hỏi xem chúng có thể ảnh hưởng đến bệnh vảy nến của bạn hay không. Các loại thuốc làm cho bệnh vảy nến tồi tệ hơn bao gồm:
+ Lithium dùng để điều trị rối loạn tâm thần;
+ Propranolol và beta-blockers;
+ Quinidin dùng để điều trị rối loạn nhịp tim.
- Tránh trầy xước da
Chấn thương da có thể gây bùng phát vảy nến, đây là một tình trạng gọi là "hiện tượng Koebner". Nhiễm trùng cũng có thể gây ra vấn đề cho làn da. Do đó, cần đặc biệt cẩn thận khi cạo râu. Tránh châm cứu, xăm mình và bảo vệ da khỏi côn trùng cắn,…
- Tắm nắng, nhưng trong giới hạn
Tia cực tím trong ánh sáng mặt trời làm chậm sự phát triển của các tế bào da, do đó, nhận được lượng ánh nắng mặt trời vừa phải rất tốt cho làn da bị vảy nến. Tuy nhiên, chỉ nên tắm nắng khoảng 20 phút và sử dụng kem chống nắng để đảm bảo an toàn cho làn da. Cháy nắng có thể kích hoạt bệnh vảy nến và làm tăng nguy cơ ung thư da. Một số loại thuốc có thể làm cho làn da của bạn nhạy cảm hơn với tia cực tím, vì vậy, hãy nói chuyện với bác sĩ trước.
- Giảm căng thẳng
Mặc dù điều đó chưa được chứng minh, nhiều người thường có các đợt bùng phát vảy nến khi bị căng thẳng kéo dài. Vì vậy, hãy cố gắng giảm bớt lo lắng của bạn bằng cách thiền hoặc tập yoga.
- Hạn chế tiêu thụ rượu
Mối liên hệ giữa rượu và bệnh vảy nến không rõ ràng, nhưng một số người nghĩ rằng, nó có thể làm nặng thêm các triệu chứng, đặc biệt là ở nam giới. Rượu có thể nguy hiểm khi đang sử dụng một số loại thuốc điều trị bệnh vảy nến, vì vậy hãy trao đổi với bác sĩ của bạn.
- Tập thể dục, ăn uống hợp lý và duy trì cân nặng khỏe mạnh
Mặc dù không có nghiên cứu nào cho thấy mối liên hệ giữa chế độ ăn kiêng và bệnh vảy nến, nhưng các chuyên gia khuyên rằng, những người mắc bệnh này nên áp dụng chế độ ăn uống cân bằng, nhiều trái cây và rau quả. Một số người nói rằng, các triệu chứng của họ được cải thiện khi họ loại bỏ sữa hoặc gluten. Một số nghiên cứu cho thấy, trọng lượng dư thừa có thể kích hoạt các đợt bùng phát, vì vậy hãy giữ cân nặng khỏe mạnh.
