DS Thúy Hà
Có cách chữa trị tuyệt đối nào dành cho người bị vẩy nến hay chưa? Câu trả lời là chưa. Tuy nhiên, với sự phát triển không ngừng của y học hiện nay, các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng, chúng ta có vô số lựa chọn điều trị và thay đổi lối sống để có thể kiểm soát tình trạng bệnh một cách tốt hơn. Bài viết sau sẽ chia sẻ giúp bạn 4 bước thực sự đem lại hiệu quả cho người bị vẩy nến.
1. Tìm kiếm sự trợ giúp y tế
Tiến sĩ Alexis Granite - chuyên gia da liễu tại Bệnh viện Cadogan, Mỹ cho lời khuyên chuyên môn của mình để giúp người bệnh đối phó với bệnh vẩy nến: "Bước đầu tiên trong việc quản lý bệnh vẩy nến là bạn cần phải tới thăm một chuyên gia da liễu”. Họ sẽ giúp bạn tìm hiểu rõ hơn về tình trạng bệnh, cũng như định hướng cách điều trị phù hợp nhất: Sử dụng các thuốc bôi steroid, điều trị bằng tia cực tím, hoặc những loại thuốc chống viêm phù hợp.
2. Tránh sử dụng các sản phẩm khắc nghiệt với làn da
Những thứ gây tình trạng “khắc nghiệt” cho da không chỉ là mỹ phẩm, kem dưỡng da, hóa chất tẩy rửa… mà còn bao gồm cả rượu, xà phòng, kem dưỡng ẩm, khử mùi… Chúng có thể khiến da của bạn bị kích ứng và viêm, không tốt cho quá trình điều trị.
3. Giữ một cuốn nhật ký
Nhiều người có thể tự hỏi, mình cần gì ở 1 cuốn nhật ký nhỉ? Cuốn nhật ký sẽ có thể hữu ích trong việc theo dõi tình trạng bùng phát bệnh vẩy nến của bạn. Mức độ căng thẳng, chế độ ăn uống, tập thể dục, các sản phẩm chăm sóc da, thuốc men, tình trạng tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, giấc ngủ… Tất cả những yếu tố này đều có thể đóng vai trò trong việc làm bệnh của bạn nặng thêm – bạn chỉ có thể theo dõi được chính xác nếu như cẩn thận ghi chép lại hàng ngày.
