DS Thúy Hà
Vẩy nến khởi phát do sự tồn tại của gen di truyền kết hợp với các yếu tố môi trường sống, lối sống hàng ngày. Vậy, các yếu tố đó là gì? Tìm hiểu sau đây.
10 yếu tố khiến vẩy nến “tích cực” ghé thăm bạn
Bệnh vẩy nến là một bệnh tự miễn biểu hiện như là một chứng rối loạn da. Nó ảnh hưởng đến khoảng 1% - 3% người Mỹ. Mặc dù nó ảnh hưởng đến làn da của bạn, bệnh vẩy nến thực sự bắt đầu bên trong hệ thống miễn dịch của bạn. Nó đến từ các tế bào T – một loại tế bào bạch cầu. Những tế bào này được thiết kế để bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng và bệnh tật. Tuy nhiên, khi bị bệnh vẩy nến, các tế bào này nhầm lẫn và tấn công các tế bào da, gây nên tình trạng tổn thương da, sưng viêm và có vẩy trắng.
Nguyên nhân chính xác của bệnh vẩy nến là không rõ. Tuy nhiên, bệnh vẩy nến thường ảnh hưởng đến người lớn và xảy ra phổ biến hơn ở những người có tiền sử gia đình có người bị vẩy nến.
Các triệu chứng của bệnh vẩy nến có thể tái phát nhiều lần. Dưới đây là những yếu tố kích hoạt của bệnh vẩy nến.
1. Các kích hoạt liên quan đến thực phẩm
Theo Quỹ Bệnh vẩy nến quốc gia Mỹ, những người bị bệnh vẩy nến nên tránh sử dụng toàn bộ sữa, trái cây họ cam quýt, gluten và các loại thực phẩm nhiều chất béo bởi các thực phẩm này có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm da khi bị vẩy nến.
2. Sử dụng rượu
Thật không may, rượu là một yếu tố kích hoạt cho nhiều người bị bệnh vẩy nến. Một nghiên cứu khác từ Bệnh viện Brigham và Phụ nữ đã chứng kiến sự gia tăng bệnh vẩy nến ở những người uống bia. Nguy cơ gia tăng khi có sự kết hợp với 2 - 3 thức uống mỗi tuần.
Sử dụng bia rượu khiến vảy nến nặng hơn
3. Cháy nắng
Đối với những người bị bệnh vẩy nến, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể kích hoạt các tổn thương da nặng nề. Ánh nắng mặt trời mức độ nhẹ có thể giúp cải thiện các triệu chứng của vẩy nến nhưng cháy nắng có thể gây ra đợt bùng phát vẩy nến.
4. Thời tiết lạnh, khô
Khí hậu lạnh và khô cũng có thể làm xấu đi các triệu chứng của bệnh vẩy nến. Trong loại thời tiết này, hơi ẩm bị “cướp” khỏi da. Các thiết bị sưởi ấm có thể làm cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn. Hãy cố gắng giảm thiểu thời gian tiếp xúc với không khí lạnh những tháng lạnh nhất và đầu tư máy làm ẩm tốt cho ngôi nhà của bạn.
5. Stress, căng thẳng
Căng thẳng và bệnh vẩy nến thường đi đôi với nhau. Trên thực tế, căng thẳng là một yếu tố kích hoạt lớn cho sự bùng phát của bệnh vẩy nến. Điều quan trọng là cố gắng giảm căng thẳng trong cuộc sống của bạn càng nhiều càng tốt. Yoga và các bài tập thiền đã cho thấy thành công lớn trong việc giảm căng thẳng, stress.
6. Béo phì
Thừa cân có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh vẩy nến cũng như làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn. Một nghiên cứu vào năm 2013 đã tìm thấy sự cải thiện tích cực các triệu chứng vẩy nến khi thực hiện chế độ ăn ít calo.
7. Hút thuốc
Tránh hút thuốc nếu bạn bị bệnh vẩy nến. Thuốc lá có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh vẩy nến và cũng làm cho các triệu chứng của bạn nặng hơn.
8. Một số loại thuốc nhất định
Một số loại thuốc can thiệp vào phản ứng tự miễn dịch của cơ thể và có thể gây ra một cuộc tấn công bệnh vẩy nến nặng. Các thuốc này bao gồm thuốc chẹn beta (được sử dụng điều trị tăng huyết áp), thuốc uống để ngăn ngừa sốt rét.
9. Nhiễm trùng
Một số bệnh nhiễm trùng phổ biến như viêm họng liên cầu khuẩn (viêm họng do Streptococcal), nấm và nhiễm trùng đường hô hấp trên có thể gây bùng phát bệnh vẩy nến. Nếu bạn nghi ngờ rằng bạn đã bị nhiễm một trong các loại vi khuẩn này, hãy điều trị kịp thời.
10. Trầy xước, vết cắn và tổn thương da
Nếu bạn có một vết cắn, vết xước da hoặc bạn đã trải qua bất kỳ loại tổn thương da nào, bạn có thể sẽ xuất hiện tổn thương bệnh vẩy nến mới phát triển gần khu vực đó. Khi thực hiện bất kỳ hoạt động nào có thể gây tổn thương da, hãy chắc chắn có biện pháp phòng ngừa bổ sung như đeo găng tay và sử dụng vòi phun xịt.
Làm thế nào để ngăn ngừa và điều trị vẩy nến hiệu quả? Dưới đây là lời khuyên từ chuyên gia
Vẩy nến không phải chỉ là bệnh của làn da, các triệu chứng chỉ là sự biểu hiện bên ngoài của một hệ thống miễn dịch sai lầm, suy yếu. Thông thường, các tế bào miễn dịch (ở đây là tế bào bạch cầu T) sẽ có chức năng phát hiện, tiêu diệt và thải loại các virus, vi khuẩn lạ ra khởi cơ thể. Tuy nhiên, khi người bệnh bị vẩy nến, các tế bào T sẽ nhầm lẫn và tấn công, tiêu diệt nhầm các tế bào da khỏe mạnh, khiến các tế bào này tăng sinh liên tục và chết đi nhanh chóng. Các tế bào này được đẩy lên bề mặt da và chồng chất lên nhau mà không thể rơi khỏi cơ thể. Điều này làm cho da bị tổn thương, sưng và viêm nhiễm, ngứa ngáy.
Nhiều chuyên gia y tế nhận định rằng, để kiểm soát vẩy nến một cách triệt để, tận gốc thì các phương pháp điều trị phải tác động vào hệ thống miễn dịch, điều hòa và cân bằng chúng, thay vì ức chế. Trong các phương pháp điều trị vẩy nến được áp dụng hiện nay, chỉ có phương pháp sử dụng sản phẩm thảo dược thiên nhiên đáp ứng được yêu cầu này.
