Cách trị vảy phấn hồng tại nhà là mối quan tâm của rất nhiều người, bởi bệnh lý này không chỉ tác động xấu đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng lớn đến cuộc sống, sinh hoạt hàng ngày. Vậy chúng ta cần thực hiện các phương pháp như thế nào để sớm đẩy lùi vảy phấn hồng? Mời bạn tham khảo ngay bài viết sau để có lời giải đáp cụ thể!
Vảy phấn hồng là bệnh gì?
Vảy phấn hồng nằm trong danh sách các bệnh vảy da phổ biến hiện nay, có thể ảnh hưởng đến bất kỳ độ tuổi nào, nhưng thường xảy ra ở khoảng từ 10 đến 35. Các triệu chứng ban đầu là sự xuất hiện của một vài đốm tròn hoặc hình bầu dục như hình huy hiệu lớn trên ngực, bụng hay lưng của bạn. Sau một thời gian, chúng sẽ lan rộng ra xung quanh, phát triển theo hướng song song với nhau như hình “cây thông noel”.
Cho tới nay, nguyên nhân chính xác gây bệnh vảy phấn hồng vẫn chưa được khẳng định chính xác. Tuy nhiên, nhiều bằng chứng đã chỉ ra rằng, sự suy giảm miễn dịch là tác nhân hàng đầu. Trong trường hợp này, hệ miễn dịch lại tấn công chính các tế bào da khỏe mạnh, khiến chúng chết đi và tăng sinh nhanh chóng, nhưng không kịp bong ra mà tích tụ lại, xếp chồng lên nhau, tạo thành những mảng tổn thương sưng đỏ, tróc vảy trên da.
Bên cạnh đó, các chuyên gia nhận thấy, một số yếu tố khác từ môi trường cũng làm tăng nguy cơ khởi phát bệnh, như: Nhiễm độc, nhiễm vi sinh vật, đặc biệt là chủng virus herpes như: HHV6, HHV7,... Hoặc do yếu tố di truyền (trong gia đình đã có người mắc vảy phấn hồng, các bệnh liên quan đến tự miễn như viêm da cơ địa, hen suyễn,...), hay công việc thường xuyên tiếp xúc với hóa chất, sử dụng một số thuốc tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ,... cũng là tác nhân khiến bệnh tiến triển nghiêm trọng hơn.
Như vậy, hiểu rõ nguyên nhân gây bệnh, chúng ta sẽ tìm ra cách trị vảy phấn hồng tại nhà hiệu quả và nhanh chóng hơn.
Hiện nay, có rất nhiều phương pháp kiểm soát triệu chứng và ngăn ngừa bệnh tiến triển, nhưng nhiều người vẫn lựa chọn cách trị vảy phấn hồng tại nhà bởi tính an toàn cũng như đạt được hiệu quả khả quan. Sau đây là một số lời khuyên hữu ích cho bạn, cùng tham khảo ngay nhé:
- Hạn chế tiếp xúc với nhiệt độ cao: Thực tế, nhiệt sẽ làm tăng mức độ phát ban và ngứa ngáy trên cơ thể khi bị vảy phấn hồng. Bởi vậy, bạn nên:
+ Tránh tắm nước nóng.
+ Hạn chế các hoạt động gắng sức khi đang có dấu hiệu bị bệnh vảy phấn hồng.
- Tránh sử dụng các chất tẩy mạnh (xà phòng…), nên chọn các sản phẩm sữa tắm, mỹ phẩm từ thiên nhiên, không chứa hương liệu hóa học, giúp ngăn ngừa kích ứng da.
- Thoa kem dưỡng ẩm thường xuyên, kết hợp massage nhẹ nhàng, đặc biệt là sau khi tắm.
- Có biện pháp bảo vệ da khi ra ngoài: Tiếp xúc với ánh nắng gay gắt trong khi bạn đang bị vảy phấn hồng sẽ khiến các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn. Bởi vậy, khi ra ngoài, bạn nên mặc quần áo dài tay, thoa kem chống nắng, đeo khẩu trang. Nếu làn da bị nổi mẩn đỏ trên mặt khiến bạn cảm thấy xấu hổ, hãy chọn kem che khuyết điểm cho da nhạy cảm để tránh kích ứng phát ban.
- Tăng cường rau xanh, trái cây, giảm tiêu thụ thịt đỏ (bò, dê, cừu,...), đồ ăn nhanh, thay vào đó là thịt trắng (cá, ức gà,...), bổ sung các loại hạt (óc chó, hạnh nhân,...) cũng là cách trị vảy phấn hồng tại nhà hiệu quả.
- Hạn chế tối đa sử dụng chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá...
- Nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng, lo âu.
- Tích cực vận động, có thể thay đổi các bài tập: Đạp xe, chạy bộ, đánh cầu lông,...
