Tình trạng gót chân bị á sừng xảy ra khá phổ biến, đặc biệt là trong thời tiết khô, lạnh. Điều này ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và thẩm mỹ của người mắc. Nếu bạn cũng đang lo lắng về gót chân bị á sừng, hãy tham khảo ngay 4 mẹo khắc phục tại nhà sau đây, vừa đơn giản mà mang lại hiệu quả khá tốt!
Vì sao gót chân bị á sừng?
Tìm hiểu nguyên nhân khiến gót chân bị á sừng, các chuyên gia mặc dù chưa có khẳng định cụ thể, nhưng sự suy giảm miễn dịch trong cơ thể được cho là yếu tố hàng đầu khiến bệnh khởi phát. Trong trường hợp này, hệ miễn dịch nhận diện nhầm và tấn công các tế bào da khỏe mạnh, khiến chúng bị chết đi nhanh chóng, nhưng chưa kịp bong ra mà tích tụ lại thành mảng dày sừng, tróc vảy liên tục.
Triệu chứng gót chân bị á sừng
Ngoài ra, nhiều yếu tố khác có thể khiến bệnh tiến triển trầm trọng hơn:
+ Tiền sử bệnh tự miễn: Người bị các bệnh liên quan đến tự miễn như: Hen suyễn, vảy nến,... có nguy cơ mắc bệnh cao hơn bình thường.
+ Thay đổi thời tiết, đặc biệt là trong mùa lạnh.
+ Thường xuyên tiếp xúc với hóa chất tẩy rửa, môi trường làm việc ô nhiễm,...
+ Chấn thương trên da.
+ Căng thẳng, stress quá độ.
Top 4 mẹo trị gót chân bị á sừng cực đơn giản tại nhà
Dưới đây là một số phương pháp chữa gót chân bị á sừng tại nhà, cùng tham khảo bạn nhé!
Ngâm chân và tẩy tế bào chết cho chân
Vùng da xung quanh gót chân bị á sừng thường dày, khô, dễ nứt nẻ hơn những vị trí còn lại. Ngâm và dưỡng ẩm cho đôi chân của bạn sẽ giúp hạn chế được tình trạng này.
Cách thực hiện như sau:
- Giữ chân của bạn trong nước ấm, xà phòng tối đa 20 phút.
- Sử dụng một máy chà chân hoặc đá bọt để loại bỏ bất kỳ lớp da dày và cứng ở gót chân bị á sừng.
- Vỗ nhẹ chân cho khô.
- Bôi kem dưỡng gót chân cho vị trí bị ảnh hưởng.
- Bôi sáp khoáng lên chân để khóa ẩm.
- Bên cạnh đó, tránh chà rửa chân khi chúng đã khô. Điều này làm tăng nguy cơ da bị tổn thương.
Dưỡng ẩm gót chân
Dưỡng ẩm giúp cải thiện gót chân bị á sừng
Bạn có thể sử dụng dạng kem, gel,... chứa các thành phần dưỡng ẩm, làm mềm và tẩy tế bào chết. Hãy để ý các thành phần sau:
- Urê.
- Axit salicylic.
- Axit alpha-hydroxy.
- Saccharide isomerate.
Cùng với đó, bạn hãy thoa kem, gel dưỡng gót chân 2 - 3 lần mỗi ngày để tăng độ đàn hồi cho da, đồng thời nên đi tất và giày để bảo vệ gót chân bị á sừng hiệu quả.
Sử dụng dầu dừa
Dầu dừa với khả năng giữ ẩm tuyệt vời là cách trị gót chân bị á sừng rất tốt. Sử dụng dầu dừa sau khi ngâm chân cũng có thể là một lựa chọn phù hợp. Đặc tính chống viêm và kháng khuẩn của dầu dừa có thể giúp cải thiện gót chân bị nứt nẻ nếu chúng dễ chảy máu hoặc nhiễm trùng.
Dùng mật ong
Mật ong chính là phương thuốc tự nhiên giúp cải thiện gót chân bị á sừng rất tốt. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, mật ong có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm, giúp chữa lành và làm sạch vết thương, đồng thời dưỡng ẩm cho da rất tốt. Bạn có thể dùng mật ong làm hỗn hợp tẩy tế bào chết cho chân sau khi ngâm, hoặc “đắp mặt nạ” cho chân qua đêm.
Sản phẩm thảo dược giúp ngăn ngừa gót chân bị á sừng an toàn, hiệu quả nhanh chóng
Mục tiêu trước mắt giúp hỗ trợ điều trị gót chân bị á sừng là khắc phục nhanh chóng triệu chứng, cùng với đó là tăng cường chức năng của hệ thống miễn dịch, về lâu dài sẽ giúp ngăn ngừa bệnh tái phát.
Bởi vậy, các nhà khoa học đã nghiên cứu và ứng dụng từ các nguyên liệu thiên nhiên an toàn cho sức khỏe và làn da, tạo thành bộ sản phẩm “trong uống - ngoài bôi” giúp đẩy lùi á sừng từ gốc đến ngọn.
Hiện nay, có vô vàn sản phẩm được quảng bá giúp cải thiện bệnh á sừng, tuy nhiên, bạn hãy lựa chọn các sản phẩm đã có tài liệu chứng minh lâm sàng, sản xuất - phân phối bởi công ty uy tín, nhận được nhiều phản hồi tích cực từ người dùng,... mà trong đó, thực phẩm bảo vệ sức khỏe chứa thành phần chính là cây sói rừng, cùng kem bôi dược liệu có thành phần chính chitosan là 2 trong số rất ít sản phẩm thảo dược hội tụ đầy đủ những tiêu chí này.
Chitosan trong sản phẩm kem bôi dược liệu giúp cải thiện gót chân bị á sừng hiệu quả
