Chuyên gia trả lời: Chào Thanh Hiền, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi. Chắc tình trạng vảy nến ở tay khiến bạn rất khó chịu. Chúng tôi xin cung cấp đến bạn một số thông tin như sau:
Cách cải thiện vảy nến ở tay
Một số cách cải thiện vảy nến ở tay như sau:
Thuốc bôi
Các thuốc bôi thường được sử dụng trong điều trị vảy nến ở tay gồm axit salicylic, corticosteroid,... Tuy nhiên, dùng các thuốc này trên diện rộng và trong thời gian dài có thể gây ra các tác dụng phụ như: Teo da, trứng cá, xốp xương, rối loạn điện giải, nhiễm độc,... thậm chí, nếu lạm dụng còn có thể khiến bệnh tái phát nặng hơn.
Liệu pháp ánh sáng
Liệu pháp ánh sáng là phương pháp vật lý giúp cải thiện bệnh vảy nến ở tay. Đặc biệt, sự kết hợp giữa chiếu ánh sáng và bôi retinoids liều thấp được chứng minh có hiệu quả với hầu hết người mắc vảy nến.
Thuốc uống
Nếu như 2 biện pháp trên không có hiệu quả thì có thể cân nhắc sử dụng thuốc uống. Tuy nhiên, việc dùng thuốc đường uống có thể gây ra nhiều tác dụng phụ như hại gan, thận, rối loạn tiêu hóa,... Đặc biệt, việc sử dụng thuốc đường uống sẽ ức chế hệ thống miễn dịch, do đó tạo điều kiện cho bệnh bùng phát mạnh mẽ hơn.
Chế độ ăn uống khoa học
- Sử dụng thực phẩm tươi, xanh: Rau xanh, hoa quả tươi là những thực phẩm chứa nhiều vitamin tự nhiên có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch. Nên hỗ trợ bổ sung các thực phẩm như bưởi, cam, xoài, mơ, rau có màu xanh đậm,…
- Thực phẩm chứa acid folic: Các acid folic giúp phân chia tế bào và ngăn ngừa các tế bào bị bệnh tiếp tục tấn công sang những vùng da khỏe mạnh. Thực phẩm giàu acid folic được tìm thấy trong các thực phẩm như: Ngũ cốc, lúa mì, đậu hà lan,…
- Thực phẩm chứa kẽm: Giúp khống chế các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài và kích thích những tế bào da tái sinh từ bên trong. Vì vậy, hãy thường xuyên bổ sung thực phẩm chứa nhiều kẽm trong thực đơn hàng ngày để cải thiện tình trạng vảy nến tốt hơn.
